오늘부터 1일! "진짜 나"와 뜨겁게 사랑에 빠지는 마법의 자존감 루틴 (feat. 텅 빈 마음 채우기)
혹시 이런 생각, 요즘 자주 하시나요? "나는 왜 이것밖에 안 될까?", "다른 사람들은 다 잘 사는 것 같은데, 나만 뒤처지는 기분이야." 혹은 거울 속 내 모습이 만족스럽지 않거나, 작은 실수에도 밤새 이불킥하며 자책하는 날들이요. 괜찮아요. 사실 우리 모두 한 번쯤, 어쩌면 꽤 자주 그런 감정들과 마주하곤 하니까요. 마치 내 마음 한구석이 텅 비어버린 것 같고, 그 빈 공간을 무엇으로 채워야 할지 막막할 때가 있죠.특히 끊임없이 비교하고 경쟁하는 한국 사회에서, 또 SNS 속 화려한 모습들에 둘러싸여 살다 보면 나도 모르게 '진짜 나'를 잃어버리고 자존감이 바닥을 치는 경험, 다들 있으실 거예요. 하지만 오늘, 바로 이 글을 클릭한 여러분은 이미 변화의 첫걸음을 내디딘 겁니다! 이제 텅 빈 마음을 ..
